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(原文发表于5月2日🦄,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐩,那一年我们打进了最终四强🐺,整个大学校园都被灯光点亮了🦍。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐫,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐨🐆,大家聚在一起,所有人都很兴奋🦎🐴。音乐声响彻云霄🐀🐲🐕‍🦺,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐰。锡拉丘兹没有NBA球队🐹🦌,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐼。我们那时候就像电影明星一样🐲,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐢🐈🐢,无论走到哪里都有人能认出你🐔🐅,并向你表达爱意🐽🐄。在这一切的基础上🐍🦥,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦥🦥。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🐹。2013届NBA选秀大会🐑🦨🐷。6月27日🐘,纽约🐾🐩🐆。这是我一生中最美好的夜晚之一🦛,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐹🐿,所有的声音都很吵🐨,但当我的名字被叫到时🦍🐾,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐈,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐽🐔。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🐂🐼,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑。2014年的最佳新秀🐏🐸,感觉就像是2K里的生涯模式🐘,一切都被编排得天衣无缝。听着🐑🐈,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦧🐷,人们想怎么说都行🐩,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐀🐃。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐕‍🦺。这是我职业生涯荣誉的一部分🐗🐽🐇,不过对我个人而言🐘,这也是一种额外的压力🐱‍🚀🐂。我对今天的自己很满意🐻🐏,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐼,那种年度最佳新秀带来的压力🦌🐯🦨。我现在可以坦然承认🐼🐃🐗,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦛。这一切并不容易🐷🦮,从大学时期人们对我的喜爱🐆🐨,到拿下年度最佳新秀🐨,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐖,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐾🦧,试图把我变成小丑🐔。在很长一段时间里🦎🐁🐀,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐩🦮。更糟糕的是🐗🐐,我真的都听进去了🦎🐯。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐐🐄🐖。我开始变得焦虑和抑郁🐈🐷,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐒,我已经认不出眼前的自己🐆🐺,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐹🐇。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐖,我非常难受🐘。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐁🦁,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐯。我以为我能慢慢积累成长的经验🐁,随着球队得到更出色的球员🐅,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🦌,直到最后才接受了肩部手术🐈🐹。在那之后🐽,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐑🦁,没有像我应该做的那样慢慢来🦄,没有以最佳状态回归🦍,导致我身体的其他部位也出现了问题🐔。尽管如此🐫🐯,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐱‍🚀,我是球队未来计划的一部分🐼。然而他们不再相信我了🐁🦍🦌,很显然这是一门生意🐨🦙,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐲🐂,一切都很顺利。我们是一支全新的团队🐏🦡,没有任何隔阂🐖🦒。我们打进了季后赛🐔,虽然只是一轮游🐼,但你能感觉到我们有潜力🐆🦙,正在积累经验🦍,下赛季能打得更出色🦥🐗。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐀,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐾,想打出最好的防守🐈,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🦒🐅,我上场后防守很好🦥,但进攻时却投不进球🐯🐑🐑,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐕。当时我的主教练🦙🦒,我感觉他一直盯着我🦎,希望我能成为他那样的球员。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐴,我觉得他是想把我逼成那样🦎🦨。听着🐿🦁,我并不想责怪任何人🐂🐱‍🚀,我不认为指责有任何意义🐰🐪🐘。我知道有些教练就是这样🦮,试图用负面评价来激励你🐐。但是对有些球员来说这并不是激励🐕‍🦺🐆,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐷。刚开始的时候影响很小🐻🐯🐸,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐅🐨,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐎,我不能犯错🐈,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦒🐒。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🐏🐲。我开始不断地怀疑自己🐯,不再相信自己在球场上的能力🐅。假如今天是比赛日🐿,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦍,希望自己能有好的表现🐏,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦄🦘,从开局到结束🐆。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🦥,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🦏,就因为对打比赛太紧张了🐸。一旦真正上场后🦌,过了第一分钟🐖,我就没事了🦎🐄。但是坐到板凳席上后🐽,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦍。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🦡,在我一岁的时候🐴🦘,奶奶就自杀了🐗,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐻🐎🦘。那天晚上她本应该照顾我的🐆,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐃🐰,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🦒,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐃🐹,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐰,那更是一段痛苦的经历🐏🐺。不过在我的成长过程中🐫,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐈,也不清楚来龙去脉🐰🐴。我不知道什么是抑郁🦓,不知道焦虑是什么🦛,我总是一门心思扑在篮球上🐩🦓,其他事情对我来说都是浮云🦄🐱‍🚀。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐔🦥,那里有很多树林🐏,人们都骑着马🦍🐒。实际上,这个小镇很富裕🐀🐢,但这并不是我家族真正的故事🐸🐫。信不信由你🐢🐔,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐨🐂。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐱‍🚀🐽。我的生父住在内城🐕,在剑桥。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐄,基建就很糟糕了🐹🦏🦎。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦒🦌,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐾。所以我一直都在城区里玩🐆,但实际上我住在郊区🐂。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🦏🦥,只是里面几乎什么家具都没有🦥。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐿,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐨🐻,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦓。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐈,所以我继父常说🐂🐁🐈,要么拿奖学金🐈,要么去参军,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军。于是我下定决心🐸,一定要拿到篮球奖学金🐁🦙。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐸,他总是告诉我要坚持比赛🐍🦧,坚持到底🐹🦌。我的父母是真的很喜欢篮球🦄🐐,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐇,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐫🐒,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🦙。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦒🐪,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐲🐀。那个年代🐲🐷,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐩🦄,那些家伙就像巨人一样🦁。大概15岁的时候我就搬离了父母🐘,去了另一个州的寄宿制学校🐏。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐪,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐭。一言以蔽之🐷🐕,这就是参加选秀大会的代价🐹🦮🐗。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦄🐨,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐪。进入大学后🦘🐇,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐘,感受第一次真正的逆境🐆🦎🐼。你一生的努力🐃,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐍🦁🐼,以及所有在健身房的努力🐅,在被选中的那一刻都得到了回报🐒🐿🐎。你必须紧紧抓住它🦓,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦓🐼。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐒🐎,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐃。我的肩膀被撞了一下🐔🐇🦙,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦘。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐍,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐅。那年秋天🐫,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐕‍🦺。再然后我就和黄蜂签约了🐽🐹,那段时间我过得很好🦮🐃,我遇到了克利福德教练🐻,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦁🐲。我打得很好🐪🐆,直到又一次肩部手术🐈,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐏🦏,我被火箭收留了🦄,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐷🐱‍🚀,我就看到球队离我越来越远🐮🐸。我被教练DNP🐗,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐼。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐨,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐯🦏,经常外出,我不再相信自己🦏,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐩,这让我感觉很糟糕🐒。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐏,所有人都认为我应该达到的水平🐽。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐕,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦁。我迷失了🦙,到了这一步🦡,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐽🐾🐾,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐾🐨。在我最低谷的时候🐱‍🚀🐿,人们发现我做了一些蠢事🐖。这没有任何借口🐔,出于对家人的尊重和爱🐼,我不会说太多🐾🐭,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦙🐀。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐆🐢。接下来发生的一切🐘🐱‍🚀,都是我罪有应得🐰。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐔🐘。然后,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🦁🐰,我有两个月没有打球🐨。我搬到了加州🐫🦌,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐀,但无法和她们住在一起让我崩溃🐩🐷。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐢🐴🐔。老实说🐕,我很难回忆起那段时光🐽🐇。对我来说🐀,那是一段黑暗的时光🐩,我几乎在脑海中抹去了一切🦘。我觉得世界都不属于我了🦥,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐲,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐴🐈,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🦡🐇🐿。有一天,我开车去Tia家🐢,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐇🐀,感觉胸口好像压着45磅的重物🐷,墙壁也在向我逼近🐩。我把车停在路边🦔🐗,试图喘口气🦄,然后重新上路🐆🐯。进屋后🦔🐪,我全身刺痛🐩,出了一身冷汗🐫。我告诉Tia发生了什么🐹,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐢。”这是我第一次听到这种说法🐪🦍,吓了我一跳🐷。我真的很害怕🦙,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐔。后来又发生了几次🐹,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦘🦥,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐯🐇,你就会知道我在说什么🐨。住在民宿那段时间🦒🦮🦎,我没有工作,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐷🐎🐆。这让我的生活变得更加简单🦧,我再也不会分心🐴。我终于不得不摘下眼罩🐽🐿,面对自己🐫。每天我回到这间根本不属于我的房子🦧🐨,里面几乎没有我的东西🦙,我就坐在那里🐈,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🦛🐔,我别无选择🐹。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐊,就好像在最低谷的时候🐪,一切都变得更加清晰🐢。我意识到我有太多的问题🦮🐎,我不知道从哪里开始🦔🦓,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐺,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐾。在被火箭交易的几个月后🦓,魔术给我打来了电话🐰🦥🐁。到了魔术🐖,我又和克利福德教练聚到一起了🦛,他是我效力黄蜂时期的教练🐔🦛🦧。所以他了解我🐰,知道我是什么样的球员🦎。他是联盟里欣赏我的人之一🐺,我和他的关系非常好🦡。我打了10天🐩🐖🦍,表现挺不错🐾🐪🐕‍🦺,于是我就又得到了一份10天短合同🐸🐎,我又打得很不错🦎。然后我就被球队签下了🐺,一直打到今年年底🦔。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦄🦙,直到今天🦒🐅,我和他们的关系依然很好🦒🦄。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐇。我一拿到10天短合同🐫🐊,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐅,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐇。我见到了球队的心理医生🐎,我问他是否有时间可以和我谈谈🐘🐅,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦮🐾。我想🐢,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐪🦥🐪,都会表现得很乐观、很开心🐨,努力成为球队的正能量🐾🦏,因为这也是我对自己角色的部分看法🐖🐈。我不仅是球场上的老将🐹,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦮。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐲。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐾,我正在经历这些事情🐕‍🦺。”我们讨论过这个问题🦘🐅,我通过自己的经历了解到🐫🐲,你在球场上是怎样的一个人🐪,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐀,我的心理状况就像一幅拼图🐭,我必须把它一块一块拼起来🐃,才能开启更美好的生活🐲。当我开始在魔术接受治疗时🐨🐱‍🚀,一切都逐渐变得光明起来🦙。有一天🦘🐷,我也说不清楚是什么时候🦁🐴,我突然意识到🦒🐪,我对自己的状况很满意🦨。我对自己的身份很满意🦒🐿,而且我已经接受了一个事实🐂🐂,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐿。我们已经建立了一套日常的生活方式🦓🦍🐖,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐐🐴,但我感觉很好🐕🐀🐖。我完全放下了完美主义🐄,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐍。我不再抗拒命运🦒,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🦒,活在当下就足够了🐢。有趣的是🐎,我一旦放下🐨,所有情况就都变好了🐍🐑。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐴,我们复合了🐨,我们又有了一个孩子🐂🦥,我们结婚了🐢🐅。实际上🐄🐰,在我脚踝受伤之前🐕,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐏🐂,但我依然保持着平静。我不再玩“如果”的游戏🐨,对自己的职业生涯很坦然🐱‍🚀🐷🐲。我已经取得了很多成就🐂🦒,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐃🦘🦁,也能够回馈社会🦧,这让我感到自豪。我感谢这一切🐿,我没有任何遗憾🐰🐨,真的没有🦒🐾。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🐿🐆🐹,好像我最好的时光已经过去🐹🦙。我想🦡,天哪🐾,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🐂🐹。我的视野越来越清晰🐗,我开始看到更广阔的前景🐗🐅。我的篮球生涯是如此精彩🐇,但这并不是故事的全部🐺。当你了解了我所经历的一切🐱‍🚀,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🦒🐻,看着我的孩子们🐁🦨,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦒🐫🐇。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦌🐃。如今🐈,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐼。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐷🐼
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评论
  • 雾散 2024-05-18
    使用这个app的过程中频繁闪退🐍,根本无法正常使用🐨🦏,非常失望!
  • 独角兽 2024-05-18
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成,很不错🐩,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🐸🐷
  • 今天小雨转甜 2024-05-18
    IT行业必备🐕,不仅吸收了C++语言的各种优点🦄🐸,还摒弃了C++里难以理解的多继承、指针等概念🐕‍🦺🦄。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-05-18
    给力的杀毒软件🐫🐹,电脑安全满分🐍。
  • ヾ抽烟喝酒。只为戒掉你 2024-05-18
    超级好用🐾,网络稳定性超级高🐪🐹🦏,基本不会断网,nice!🐑
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-05-18
    找构件🦛🐐,就上构件坞!🐯
  • 风华初成 2024-05-18
    用了很久的软件🐫,用起来真的很好用🦘,身边很多人都在用。
  • 神一般的男人 2024-05-18
    我觉得很不错呀🐨🐭,符合我的预期🐭🐨
  • ◆没有你ヾ哥↗依旧潇洒づ 2024-05-18
    软件操作很简单🦙🐕‍🦺,功能也较为实用🐷🐴
  • 傷感シ男子 2024-05-18
    这是朋友告诉我的软件🐎,很实用🐎🐕‍🦺🐏。